Ihon villiyrtit Nyt on aika kerätä villiyrttejä ihon hoitoa varten talvivarastoon. Seuraavassa esittelen muutamia kasveja, mitkä ovat juuri nyt parhaimmillaan kerättäväksi. Piharatamo, Plantago major Piharatamolla on erityisesti ihoa korjaavia ja kostettavia ominaisuuksia. Sitä kutsuttiin ennen vanhaan haavayrtiksi, lehti asetettiin haavan päälle nopeuttamaan haavan paranemista. Piharatamo sisältää mm kahvihappoa ja allantoniinia, joka edistää ihosolujen muodostumista ja […]
Aloitin viime vuoden marraskuussa taas pitkän korona-tuon jälkeen säännöllisen kuntosaliharjoittelun noin 1 – 3 kertaa viikossa. Ruokaremonttini oli kestänyt kolmatta vuotta, minä aikana sain liikakilot pois ja ne olivat myös poissa pysyneet. Patrik Borgin kurssi ”Jäähyväiset jojoijulle” oli kantanut hedelmää: ei tarvinnut laihduttaa, kieltäytyä herkuista, tarvitsi vain syödä tarpeeksi monta ateriaa per päivä. Kurssi oli […]
Hei! Laitoin sinulle
Hei Haluan osallistua
Hei! Tämä on itseopiskelukurssi. Voit ladata aineiston (...)
Missähän tämä kurssi pidetään ja mitä
Juuri poimin muutaman valkomörskyn mökin pihalta, (...)